Спортивний годинник Garmin Forerunner 620 White/Orange

Пристрій Forerunner 620 включає функцію «recovery advisor» (рекомендації з відновлення), «race predictor» (прогноз гонки) та оцінку максимального значення VO2, щоб ви могли тренуватися більш ефективно. При використанні спільно з датчиком HRM-Run модель 620 також дозволяє визначити фізичну форму, показуючи значення частоти кроків, час контакту із землею і вертикальні коливання. Під час тренувань в закритих приміщеннях вбудований акселерометр вимірює відстань і вам не доведеться використовувати окремий крокомір.

Пристрій знає ваш потенціал

Прилад Forerunner 620 може оцінювати ваше максимальне значення VO2, тобто максимальну кількість кисню, що споживається вашим тілом. За допомогою цих даних ви можете ефективно визначати вашу фізичну форму та покращувати спортивні показники. При сумісному використанні з пульсометром прилад 620 на основі даних швидкості, кількості скорочень серцевого м'яза за хвилину та змін частоти пульсу дозволяє оцінити ваше максимальне значення VO2. Ця величина є максимальним об'ємом кисню, який ви можете витратити за хвилину на кілограм маси тіла при максимальному навантаженні.
Кольорова шкала на годиннику показує ваше значення VO2 max у порівнянні з показниками бігунів вашої статі та віку. Залежно від оцінного значення VO2 max, пристрій 620 прогнозує час, який ви можете показати на різних дистанціях. Таким чином, ви можете поставити мету для наступних змагань, яка може бути досягнута при правильно проведених тренуваннях.

Годинник Garmin – must-have для спортсмена!

День відпочинку чи день тренування

Завдяки приладу Forerunner 620 вам не потрібно гадати, який період відпочинку вам потрібний між тренуваннями. Пристрій аналізує дані частоти пульсу та показники минулого тренування, щоб на основі цих даних розрахувати час, потрібний для повного відновлення перед наступним тренуванням.
При використанні датчика HRM-Run прилад 620 перевіряє відновлення, і ви зможете спостерігати за ходом відновлення в режимі реального часу протягом перших декількох хвилин після забігу. Коли ви завершите забіг, пристрій покаже, скільки часу має пройти до наступного інтенсивного тренування. Для індикації цих даних використовується зручна колірна шкала – зелений колір означає, що ви можете приступати до тренування. Якщо ви бачите червоний колір та час відновлення більше 3 днів, то вам необхідний день відпочинку або легка відновна пробіжка.

Слідкуйте за спортивною формою

Forerunner 620 - це перший біговий годинник з GPS-приймачем, який дозволяє вам визначити вашу спортивну форму за допомогою декількох типів даних. При використанні спільно з датчиком HRM-Run прилад 620 повідомляє частоту кроків, вертикальні коливання та час контакту із землею. Ці дані називаються біговою динамікою, і вони впливають на економічність бігу.
Датчик HRM-Run включає акселерометр, який вимірює рухи вашого тіла під час бігу. Пристрій визначає частоту кроків - загальна кількість кроків за хвилину (враховується ліва та права нога). Під вертикальним коливанням розуміється ступінь «хитання» під час бігу, виміряний у сантиметрах. Також прилад визначає час контакту із землею - період часу, протягом якого ваша нога знаходиться на землі при кожному біговому кроці, виміряний у мілісекундах. Колірна шкала наочно відображає вашу бігову динаміку порівняно з іншими бігунами.

особливості:

• Бігові годинники з кольоровим дисплеєм, сенсорним екраном і високим рівнем дозволу та GPS-приймачем
• Пристрій розраховує час відновлення та максимальне значення VO2 при використанні з пульсометром
• Датчик HRM-Run дозволяє додати дані частоти кроків, часу контакту із землею та вертикальних коливань.
• Водонепроникність 50м.
• Функція Live Track - відстеження в реальному часі, обмін даними в соціальних мережах.
• Сумісність із безкоштовними планами тренувань Garmin Connect