Сконцентрируйся. Лучшие приложения iPhone для фокусировки внимания
С началом пандемии многие сотрудники перенесли какую-то часть своей работы или даже весь процесс домой. Лично я перешел на “удаленку” полностью и столкнулся с такой проблемой, как потеря концентрации.
Поначалу я никак не мог приучить себя к обычному распорядку буднего дня в своей уютной квартире. Безумно хотелось поваляться на кровати, полистать ленту соцсетей, включить сериальчик или в десятый раз перекусить. Из-за моего несерьезного подхода дедлайны не просто горели, они рассыпались в золу.
Настоящим спасением стали специальные приложения, которые помогают не отвлекаться от нужных дел. В App Store их очень много – платные, бесплатные, интерактивные и даже самые простенькие. Выделил для себя тройку самых удобных, которыми с удовольствием пользуюсь. Сейчас расскажу о них подробнее.
Forest – твоя продуктивность “вырастет на целый лес”
Первой из всех, что мне посоветовали владельцы iPhone на форумах, была программа Forest. Работает приложение очень просто – заводишь таймер от 30 до 120 минут и можешь приняться за дело. Скажем, заполнить одну таблицу, подготовить документы или что-нибудь другое.
Пока время тикает, сервис постепенно выращивает дерево. Как только ты отвлечешься от своей задачи на Instagram, игрушки и прочие сервисы, твой росток погибнет. Чем чаще ты будешь заводить себе таймер в Forest, тем больше сможешь вырастить лес.
В сервисе можно посмотреть личную статистику за день, неделю, месяц и целый год в виде посадки, естественно. Но разработчики также для удобства добавили серьезный и простенький график. Честно говоря, мне эти деревья, на удивление, придают какую-то мотивацию.
Engross – ничего лишнего, только концентрация
Многим работникам интерактив “Леса” может показаться лишним. Деталей в нем действительно слишком много. Если ты ищешь полный минимализм без красоты интерфейса и всяких там “игрушек”, то тебе непременно понравится Engross.
#TEXT_ELEMENTS_1#Эта программа представляет собой расширенный таймер, в котором предусмотрено все для максимальной концентрации. Пользователь может выставить себе время для работы, настроить перерывы и создать план важных дел. Никаких лишних фишек, вроде собственного леса в нем нет.
Есть классная кнопка “Ударь меня, когда отвлекаешься”. Думаю, из названия понятно зачем нужна эта функция. Всякий раз, когда обращаешь внимание на что-нибудь другое, нажимаешь на клавишу. А потом можешь посмотреть сколько раз потерял концентрацию.
Be Focused – все, что нужно для самодисциплины
Еще одна очень удобная программа Be Focused помогает спланировать рабочее время, проконтролировать свою успеваемость и концентрацию. Преимущество этого приложения заключается в том, что оно может показать насколько ты стал более или менее продуктивным в сравнении с другими днями, неделями и месяцами.
Работает просто – настраиваешь таймер, указываешь длительность и частоту перерывов. А потом, если захочешь, можешь посмотреть подробную личную статистику.
Уверен, что эти сервисы помогут тебе стать успешнее и усидчивее. Рекомендую попробовать каждое из них и выбрать себе подходящее.
Читать наш блог в Telegram
