Лучшие приложения iPhone для занятий спортом дома | Интернет магазин ТехноЁж

Лучшие приложения iPhone для занятий спортом дома

23 июля 2019

Незаметно подходит к концу второй месяц лета, но мы уверяем тебя – не стоит расстраиваться. Осталось большее 30 дней тепла и веселья, поэтому еще не поздно собрать немного вещей, купить билеты и убежать поближе к морю.

Но если ты не успел подготовить свои бицепсы и пресс к пляжу заранее, мы рекомендуем прямо сейчас об этом серьезно задуматься. Ведь самое сложное – это начать действовать.

А рассчитать тренировку тебе помогут спортивные приложения на твоем iPhone. К счастью, их существует очень много. О лучших из них, по версии семьи компании Техно Ёж, мы тебе сейчас расскажем.


Спортивное питание

Прежде всего нужно позаботиться о своем рационе. По мнению большинства спортсменов, без правильного питания нельзя добиться никаких результатов. А правильно рассчитать калории тебе поможет приложение MyFitnessPal.


EzhNewsSite-700x3681.jpg

В него можно легко занести информацию о продуктах, которые потребляешь и даже ввести собственный рецепт любимого блюда. Подсчет калорий станет для тебя не морокой, а приятной быстрой игрой.


Бег

Лучшим приложением для бега уже давно считается сервис Runkeeper. В нем собраны все нужные функции: данные о тренировке, управление музыкой, быстрый доступ к камере и даже пробег кроссовок.


EzhNewsSite-700x3682.jpg

После тренировки пользователю доступно еще больше данных: расстояние, сожженные калории, маршрут и график пульса, если у тебя есть фитнес-браслет. Кстати, отлично подойдет последняя модель Xiomi Mi Band 4.


Отжимания

Каждый парень хочет себе огромную бицуху, а девушка подтянутую ручку. В этом на помощь придет приложение Just 6 Weeks: 100 Pushups. Судя по названию уже можно понять, что оно приведет к заветной мечте в 100 отжиманий человека абсолютно любого телосложения.


Пресс

Объемные кубики – это одно из главных желаний любой девушки. И парня тоже. Приложение Runtastic Sit-Ups поможет тебе в этом нелегком деле. К примеру, подсчитает с помощью акселерометра подъемы, а после занятия свяжет тебя с виртуальным тренером и покажет подробную статистику.


Программа для спортивного зала

А если ты решил подойти к вопросу собственного тела серьезно и хочешь пойти в тренажерку, то тебе просто не обойтись без Fitness Point Pro. В нем можно узнать, как правильно делать упражнения, установить таймер, создать план тренировки и многое другое. А еще можно выбрать готовый план от профессиональных тренеров.


EzhNewsSite-700x3683.jpg

Все приложение абсолютно бесплатные и доступны для загрузки в App Store твоего телефона Apple. Мы советуем скорее выбрать нужные и без промедлений приступить к делу. Ты же не хочешь, чтобы кто-то превзошел тебя на пляже ;)

Хочешь следить за новостями и акциями? Подпишись на наш канал в telegram icon Telegram со шпинатом!